「力の入れどころ」 あなたは、 スイングした時にどこに力が 入らなければいけないか知っていますか？ それは、 インパクトの瞬間 です。 インパクトとは、 ボールとバットが当たる瞬間 のことです。 インパクトの瞬間に 力が入っていないと 当然、ボールは…

「力を発揮する呼吸法」 あなたは、 打つ時に呼吸を 気にした事はありますか？ ボールを遠くに飛ばす、 強い打球を打つには、 と考えたときに、 下半身や上半身の強化や使い方などに 気を取られがち ですが、 実は呼吸も大事なんです。 それはなぜか？ 何か…

「タイミングの取り方」 あなたは、 タイミングが遅くて詰まってしまったり、 タイミングが早くて空振りしたり、 フォームは良いのに、何かタイミングが合わない そんな経験はありませんか？ せっかく良いスイングをしているのに タイミングが合わないのが原…